健康咨詢描述: 醫(yī)生,我吃了綠瘦產品一周了,有益生菌固體飲料,荷葉茶,決明子杏仁壓片糖果。沒有瘦,我現在想停用,可她說我的脂肪細胞被激活了,放棄的話會越來越胖,脂肪細胞會吸收水分,胖得很快。我現在很害怕,這是真的嗎
病情分析:
您好,根據您描述的情況,并沒有脂肪細胞被激活放棄會越來越胖等說法的。
指導意見:
建議安全健康減肥,要適量控制飲食、多運動。平時多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情,要堅持。
病情分析:
你服用減肥產品一周了,并沒有減肥,你現在想停用,又擔心被越來越胖
指導意見:
你可以停用,不會增肥的,不用擔心,建議你增加運動量,控制自己的飲食,少吃油膩的多吃蔬菜水果就可以減下來了
以上是對“我吃了綠瘦產品一周了,現在很苦惱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,不管用什么減肥藥,適當的運動都是減肥的最好方式。
指導意見:
最好是制定適合自己的運動計劃,制作食譜并計算好攝入的每天的攝入熱量。平時休息好,保持樂觀的心情。祝您健康
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