健康咨詢描述: 我一直都很瘦,身高170卻只有102斤,非常的瘦,從來沒有長胖過,而且自己的消化系統(tǒng)不是很好,經(jīng)常會吃壞肚子,要如何才能長胖呢?
病情分析:
你好,如果本身消化系統(tǒng)不太好,那么你的這個情況先治療消化系統(tǒng)的疾病。
指導(dǎo)意見:
一般晚上只有胃腸道功能正常,那么在經(jīng)過合理飲食和合理運動之后才可能會長胖。
病情分析:
你好,胖瘦有個體差異的,而且您現(xiàn)在消化不好飲食會導(dǎo)致消瘦的癥狀的
指導(dǎo)意見:
注意避免吃油膩刺激性食物,最好檢查一下調(diào)理腸胃,平時可以吃一些花生,牛奶等含有高蛋白的食物加強營養(yǎng)的
病情分析:
你好,看了你的描述,你一米七,體重才102斤,確實很瘦,女生也有100多斤啊,由于你消化系統(tǒng)不好,建議你記住什么食物吃了后會拉肚子。
指導(dǎo)意見:
然后以后別再吃了,讓腸胃保持在一個健康的狀態(tài)下,吃你能夠吃的東西,少吃多餐。
以上是對“如何能夠長胖,多鍛煉能改善嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
男性患者,18歲,一般體重除了跟遺傳基因有關(guān),還有就是跟胃腸道消化吸收的功能有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)患者的情況,若是后天導(dǎo)致的那么跟患者偏食挑食有關(guān),因為營養(yǎng)不均衡也會導(dǎo)致身體偏瘦,體質(zhì)變差,所以跟你建議患者調(diào)整一下飲食葷素搭配同時堅持鍛煉身體。
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