腳步冰冷，身體濕氣好像很重，掌心晚上出汗

      病情分析：
      你好，這種情況從中醫(yī)來(lái)講確實(shí)存在氣血陰陽(yáng)失去平衡，可以用點(diǎn)中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡一些，不要吃油膩燒烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以找中醫(yī)面診望聞問(wèn)切辯證論治開中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，你會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象主要還是由于身體虛弱、抵抗力差導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好是選擇將自己的抵抗力增強(qiáng)，這些現(xiàn)象才會(huì)有所改善。注意可以多選做些有氧運(yùn)動(dòng)，多食蔬菜水果，多吃五谷雜糧。