健康咨詢描述: 我喜歡吃面食類的食品,如面包,包子,饅頭,蛋糕,反正是面食類的食品,長期吃會不會發(fā)胖
想得到的幫助: 面食類的食品長期吃會發(fā)胖嗎
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,大量吃且不運動是會影響體重的,但也看個人體質(zhì)。不確定的
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的情況,平時按時就餐。飲食要營養(yǎng)以保證發(fā)育所需。多鍛煉身體。不要熬夜
病情分析:
會的這個就可以少食為好,一般吃面食,就會有這個肥胖的現(xiàn)像這就是為什么北方人比南方人肥胖
指導(dǎo)意見:
就是這個現(xiàn)像的,所以你注意飲食就可以了,所以就對癥的進行檢查治療和調(diào)理,就可以達到調(diào)節(jié)的效果就會好的,
病情分析:
你好,一般來說面食類含有糖份較多,特別江北來說為主食。
指導(dǎo)意見:
特別對于青少年來說,長期食用不一定會引起肥胖,建議同時多吃新鮮水果和蔬菜,加強體育鍛煉。
以上是對“長期吃面食類的食品會不會胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,面食相對于米飯更加熱量高,容易導(dǎo)致肥胖的,理論上如此的
指導(dǎo)意見:
但是這個不是關(guān)鍵因素的,你可以運動和你的進食熱量相匹配就可以了,少吃多運動
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