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如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)呢？有強(qiáng)直性脊柱炎呢

男 | 26歲 2017-02-06 09:55:48 1人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述：最近臉色很不好。還腰酸背痛的，哪怕什么事情都不干都還是感覺(jué)一身不輕松，累得很。檢查是強(qiáng)直性脊柱炎

想得到怎樣的幫助：如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)呢？有強(qiáng)直性脊柱炎呢

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2022-12-01 20:15:59 我要投訴

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎是不可或缺的一部分，可以選擇廣播體操，踢毽子，放風(fēng)箏，打太極拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，平時(shí)坐在床上躺在床上，還可以進(jìn)行深呼吸或擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，娛樂(lè)時(shí)可吹口哨、笛子、唱歌等等，都能增加患者的肺活量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎是不可或缺的一部分，可以選擇廣播體操，踢毽子，放風(fēng)箏，打太極拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，平時(shí)坐在床上躺在床上，還可以進(jìn)行深呼吸或擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，娛樂(lè)時(shí)可吹口哨、笛子、唱歌等等，都能增加患者的肺活量。