便秘不大便一般得3-4天才能才能上一

      病情分析：
      你好便秘一般有這些原因，飲食習(xí)慣；排便運(yùn)力；排便習(xí)慣；繼發(fā)因素。
      指導(dǎo)意見：
      處于備孕期最好不用藥，飲食不可過精過細(xì)，多吃粗纖維食物，如韭菜，紅薯，芹菜等。多運(yùn)動(dòng)，多喝水。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。祝生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，女性很容易便秘的，尤其是懷孕的時(shí)候，腸道蠕動(dòng)更慢。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)盡量多散散步，多喝牛奶可以預(yù)防便秘，還可以補(bǔ)鈣，可以考慮考慮。
      

      病情分析：
      您好，便秘一般是由于消化系統(tǒng)不好導(dǎo)致的，最好及時(shí)去消化科檢查一下，可以服用乳果糖口服液，麻仁軟膠囊。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食習(xí)慣，不要吃辛辣油膩生冷的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以用開塞露，祝健康。
      
      以上是對“便秘不大便一般得3-4天才能才能上一”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有便秘的情況建議平時(shí)需要注意多吃蔬菜和水果緩解癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意避免吃刺激性食物，可以吃一些香蕉芹菜等食物，或是可以適量服用麻仁丸緩解癥狀的
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，你的排便間隔時(shí)間太長了，所以才引起便秘的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，每天晨起用前晚涼好的涼開水，加入剛燒開的開水，至500ml以上，溫度以入口不燙為宜，加入少量食鹽，能喝出鹽味就好，大口喝下，適量運(yùn)動(dòng)，然后入廁，連續(xù)3-5日后便秘會(huì)緩解，堅(jiān)持下去就不會(huì)便秘了，你可以試試。
      

      病情分析：
      你好小姑娘，便秘問題困擾著很多人，你現(xiàn)在在備孕期間，一定要阻擋便秘，懷孕后壓迫直腸，更會(huì)加重便秘。
      指導(dǎo)意見：
      可以分享給你一個(gè)健康治療便秘的方法，每天清晨醒來先喝一大杯水，然后吃一到兩根香蕉，再喝一大杯水，不久就會(huì)排出體內(nèi)宿便的
      

      病情分析：
      您好，有便秘的話，備孕期間最好不要用瀉藥之類，也只是治標(biāo)不治本。。。
      指導(dǎo)意見：
      最主要是調(diào)整飲食，配合運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議飲食清淡，多吃水果蔬菜，多喝綠茶，每天快步走1小時(shí)以上
      
      以上是對“便秘不大便一般得3-4天才能才能上一”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)，最好不要靠服藥來改善便秘。
      指導(dǎo)意見：
      保持膳食平衡，多吃高纖維食物，粗細(xì)精搭配，不要進(jìn)食肉類過多，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激食物，養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可以考慮是腸胃功能降低，腸蠕動(dòng)變慢影響排便引起的便秘問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議食療吃昌弘辣木籽，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng)，有利于排便舒暢。需注意，孕婦、嚴(yán)重氣喘患者及嬰幼兒不建議食用。