我膝蓋有少量積液，怎么好的快
男 | 15歲 2017-02-05 21:54:46
1人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 膝蓋少量積液 1個(gè)月了一直沒好，但是癥狀減輕了，現(xiàn)在就是下蹲起立時(shí)痛，我是在立定跳遠(yuǎn)的時(shí)候膝蓋扭傷了，要多久好
想得到的幫助： 用什么方法讓膝蓋少量積液好的快一點(diǎn)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-10 12:05:02 我要投訴
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
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