一覺醒來脖子很酸，一天精神都不好

      你好，青年朋友，看見您的描述您睡覺起來感覺頸部很酸難受。有時(shí)候出現(xiàn)后腦勺疼痛，精神不好。您這種情況考慮是頸椎的問題引起的神經(jīng)痛。建議你要注意休息，避免勞累，避免長時(shí)間過度低頭，要戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步?？梢苑妙i復(fù)康顆粒沖劑。

      指導(dǎo)意見：
      從以上描述的病情看，表現(xiàn)為頸部酸脹和后腦疼痛，精神差，個(gè)人分析需要考慮可能為抑郁狀態(tài)引起，抑郁情緒可以導(dǎo)致多種部位的軀體不適。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受相關(guān)常規(guī)檢查

      病情分析：
      你好，這樣情況應(yīng)當(dāng)注意存在頸椎問題的可能性，例如頸椎病等
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：建議到正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科進(jìn)一步仔細(xì)檢查，明確一下相關(guān)情況，采取積極有效措施。
      以上是對(duì)“一覺醒來脖子很酸，一天精神都不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      主要是睡覺姿勢(shì)不對(duì)，引起的氣血虛、氣血不足，引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢,疲勞或體內(nèi)毒素過多引起的
      指導(dǎo)意見：
      您可以服用活血的藥物治療的，常用的藥物八珍丸、人參養(yǎng)榮丸、歸脾湯等，平時(shí)常吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時(shí)還要多參加運(yùn)動(dòng)的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，建議您最好去醫(yī)院做個(gè)核磁，看看梗椎有無異常
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)檢查結(jié)果制定治療方案，平時(shí)睡眠的時(shí)候枕頭枕的高低合適，不要太高也不要太低，平日里盡量避免長時(shí)間低頭動(dòng)作以及保持一個(gè)姿勢(shì)比如玩電腦和玩手機(jī)