有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每天沒精神心很累做事都沒出息一點動力

每天沒精神心很累做事都沒出息一點動力

男 | 17歲 2017-02-04 23:20:34 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我每天覺得很累做任何事情都覺得沒動力沒目標(biāo)即使有了還是一樣跟朋友溝通也很難這也增加給自己很大壓力不知道該怎么辦了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-02-04 23:27:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況考慮是工作壓力大所導(dǎo)致的,在中醫(yī)來看屬于氣虛的原因。要適當(dāng)?shù)木徑庖幌隆?br />      指導(dǎo)意見:
      平時多注意休息,培養(yǎng)一兩個興趣愛好,適當(dāng)?shù)倪\動??梢猿砸恍┭a氣的中藥調(diào)理如黃芪飲片。
      

張賢芳
張賢芳 寧強縣陽平關(guān)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),功血,不孕不育,流產(chǎn),早孕問題,產(chǎn)科疾病 幫助網(wǎng)友:17042稱贊:42
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2017-02-04 23:28:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,做事沒有熱情,沒有目標(biāo),有了這樣的心情,就會什么事情都做不好,這樣就會對生活失去信心
      指導(dǎo)意見:
      建議能改變自己的處事哲學(xué),調(diào)理好心態(tài),愉快的做好生活中的每一件事,這樣才能產(chǎn)生生活的動力
      

饒丹梅
饒丹梅 成都市新都區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,慢性阻塞性肺疾病,肺癌,肺結(jié)核,胃潰瘍,胃炎 幫助網(wǎng)友:4885稱贊:7
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2017-02-04 23:33:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況可能就是心里因素的血原因的啦,不要太緊張了啦,放松自己心情的了
      指導(dǎo)意見:
      你自己的心理狀態(tài)只有自己才能調(diào)整,可能醫(yī)生可以給你的幫組比較少的啦,祝你早日康復(fù)
      
      以上是對“每天沒精神心很累做事都沒出息一點動力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊瑞英
楊瑞英 榆樹溫太醫(yī)中醫(yī)康復(fù)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長慢性蕁麻疹、過敏性紫瘕、痤瘡、黃褐斑、銀屑病、 幫助網(wǎng)友:29898稱贊:54
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2017-10-14 10:04:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你這種癥狀考慮是體虛引起的癥狀,需要注意飲食及生活習(xí)慣慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時主要補充蛋白質(zhì),注意均衡飲食補充各種維生素的,不吃生冷、適當(dāng)?shù)倪\動以增強體質(zhì)。
      

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