健康咨詢描述: 左側耳后脖子疼,后腦下面凹陷的位置好幾年了近幾天加重,一按里面像有筋包一樣一按就動,睡覺頭歪向左側也會疼,使勁一按就像按到神經一樣很疼。這是什么原因。
病情分析:
可能是頸椎病壓迫神經,血管造成的,建議可以試試牽引,熱敷理療,按摩,加強鍛煉,可以試試頭后仰,雙臂后伸,伸懶腰的動作,經常練習,可以口服全天麻,根痛平,養(yǎng)血清腦顆粒治療,必要時可以頸椎封閉治療,可以緩解癥狀.
指導意見:
注意事項:(1)不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作,看書,上網等,如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會導致頸部勞損更重嚴.(2)必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞.(3)防止頸椎的損傷做好勞動,運動前的準備活動,防止頸椎和其它部位的損傷(4)糾正不適當?shù)乃瘎菡{整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低.
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