有問必答網(wǎng)心理健康科 → 煩躁,經(jīng)常。冬天的時(shí)候還覺的熱

煩躁,經(jīng)常。冬天的時(shí)候還覺的熱

男 | 13歲 2017-02-04 19:28:43 3人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述: 跟母親吵架之后。 寫作業(yè)時(shí)越來越煩躁,不想寫

想得到的幫助: 減少煩躁的次數(shù)

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-02-04 19:30:44

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,考慮這種情況應(yīng)該是心情引起的,不要擔(dān)心,是正常的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,觀察一段時(shí)間,沒有明顯不適不需要治療的。注意多休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
      

張鳳英
張鳳英 護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網(wǎng)友:98518稱贊:273
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2017-02-04 19:31:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見于情緒激動(dòng)所致。避免心情煩躁。避免喝茶等。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服朱砂安神丸調(diào)理,保證充足睡眠,避免勞累。多休息,必要時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-02-04 19:47:41 我要投訴

      病情分析:
      可能是跟母親吵過架之后,內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄,寫作業(yè)時(shí)會(huì)覺得越來越煩躁,不想寫。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)父母的說教,不要和父母爭(zhēng)吵,多從母親的角度去思考問題,學(xué)會(huì)理解和包容自己的母親,和母親和睦相處。在業(yè)余時(shí)間,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動(dòng),學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“煩躁,經(jīng)常。冬天的時(shí)候還覺的熱”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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