分不清小腿屬于肌肉型還是脂肪型

      病情分析：
      你好，這樣的情況下其實(shí)主要考慮第一可能體脂比較高的。第二就是本身腓腸肌也較發(fā)達(dá)。所以小腿較粗。不那么好看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要瘦的話是要注意第一積極鍛煉和飲食管理減脂。第二多做做坐姿提踵的動(dòng)作協(xié)調(diào)比目魚(yú)肌和腓腸肌。有利改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的述說(shuō)的內(nèi)容來(lái)看是想廋小腿，瘦小腿也需要合理的全身減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先制定全身減肥計(jì)劃，合理飲食，適當(dāng)增加活動(dòng)量。針對(duì)小腿可局部拍打，按揉。同時(shí)多勾腳尖拉伸小腿肌肉。需要堅(jiān)持的