健康咨詢描述: 我最近兩年幾乎整天做作業(yè)、學(xué)習(xí),這2年來白頭發(fā)越長(zhǎng)越多。
想得到的幫助: 怎樣使白頭發(fā)變黑
病情分析:
栗子,山藥,枸杞子。黑芝麻,黑豆,黑米平時(shí)需要多吃
指導(dǎo)意見:
應(yīng)注意飲食,生活有規(guī)律,盡量不吃辛,辣,酒等發(fā)物的食品,以及動(dòng)物內(nèi)臟,同時(shí)注意補(bǔ)充維生素類食物,如新鮮水果,蔬菜,谷類等.盡量不要飲用烈性酒,濃茶,咖啡,及酸,辣,食物,保證充足睡眠
病情分析:
你好
白發(fā)是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下,毛乳頭內(nèi)有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營(yíng)養(yǎng),黑色素顆粒便順利合成。Z
指導(dǎo)意見:
目前的治療主要是根據(jù)辨證采用中藥調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為白發(fā)與血熱、肝腎不足和氣血虧損有關(guān),治療應(yīng)當(dāng)采用滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)、補(bǔ)腎安神的藥物為主,同時(shí)可以配合一些外用藥物、按摩等療法。Z
病情分析:
根據(jù)你說的情況,導(dǎo)致頭發(fā)變白的原因很多,跟平時(shí)飲食精神心理因素,生活作息,遺傳因素都有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意休息,避免勞累熬夜飲食清淡忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果粗糧可以去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)把脈辯證后開中藥治療
以上是對(duì)“最近2年壓力大白頭發(fā)越來越多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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