怎么預(yù)防脫發(fā)掉發(fā)的情況呢？

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎虛，在中醫(yī)里邊腎之華在發(fā)，若腎虛腎氣不固則易導(dǎo)致脫發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃黑色食物比如黑木耳，黑豆粥，黑芝麻等有補腎的作用，要適當(dāng)鍛煉身體，少吃辛辣刺激油膩食物和生冷食物

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個情況呀考慮很可能還是由于腎虛以及缺乏微量元素的問題引起的了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f養(yǎng)血生發(fā)膠囊以及多種維生素類的藥物來進(jìn)行對癥治療一段時間試試的，另外得注意加強營養(yǎng)多吃蔬菜和水果不要吃辣椒刺激性的食物避免煙酒刺激即可。