免疫力下降要怎么改善呦？

      病情分析：
      強直性脊柱骶髂關(guān)節(jié)炎多數(shù)病人首先出現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)受累癥狀，個別病人也可首先出現(xiàn)較高位脊柱關(guān)節(jié)炎癥狀，表現(xiàn)為下背部強直和疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      可適當(dāng)吃些能抗風(fēng)濕祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、茴香花椒、大蔥等，經(jīng)研究，大蒜具有殺菌、抗病毒的作用，適當(dāng)?shù)氖褂每深A(yù)防病毒感染。

      病情分析：
      強直性脊柱炎治療過程比較漫長，所以患者要時刻保持好的心情，積極的配合醫(yī)生治療?；颊咭獣r刻注意自己的身體，一定要保證軀體的姿勢正確，要經(jīng)常的運動，千萬別讓自己駝背。
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律鍛煉，堅持理療，強直性脊柱炎患者睡覺時最好不要枕枕頭，而且要睡硬板床，這樣才能夠保證軀體平直?；颊咦詈妹刻熳鲆粋€小時的俯臥撐或者靠墻直立一個小時，可以達到最好的效果。