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雙腿股四頭肌拉傷,怎樣恢復(fù)治療

男 | 43歲 2017-02-02 10:36:48 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我是馬拉松愛(ài)好者,13年開(kāi)始愛(ài)上跑步,從十公里開(kāi)始,四十天完成第一個(gè)馬拉松,接下來(lái)七個(gè)月時(shí)完賽百公里越野賽,后來(lái)每周跑量都很大,一到周六單次跑50公里,后來(lái)受傷了,體工大隊(duì)診斷股四頭肌末端拉傷,前一段時(shí)間在那扎點(diǎn)針灸,扎了20次,也不見(jiàn)效果,最近半年沒(méi)怎么跑步,四頭肌兩側(cè)疼,不敢做深蹲之類(lèi)的,一做就會(huì)加重,大夫,我這樣情況怎樣恢復(fù)

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柯恩炳
柯恩炳 寧都縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,尺骨骨折,橈尺骨閉和性骨折,橈骨 幫助網(wǎng)友:14541
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2018-06-14 22:26:15 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,很高興為你解答疑問(wèn),肌肉拉傷早期即傷后24小時(shí)后48小時(shí)以內(nèi),冷敷非常重要,可控制出血和滲出,減輕腫脹、疼痛等癥狀。中后期可采用理療、按摩、活血藥物治療等
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-02-02 11:26:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,肌肉拉傷早期即傷后24小時(shí)后48小時(shí)以內(nèi),冷敷非常重要,可控制出血和滲出,減輕腫脹、疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      中后期可采用理療、按摩、活血藥物治療等,結(jié)合功能鍛煉,促進(jìn)淤血與滲出的吸收、組織修復(fù)。
      

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過(guò)長(zhǎng),牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2017-02-02 11:31:48 我要投訴

      病情分析:
      腳腿拉扭傷經(jīng)絡(luò)的損傷,恢復(fù)沒(méi)有這么快的,一般經(jīng)慢慢休息會(huì)緩解的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      個(gè)人建議一般48小時(shí)之內(nèi)冰敷的,48小時(shí)后熱敷這些的,避免劇烈運(yùn)動(dòng)這些,傷筋動(dòng)骨沒(méi)有這么快的
      
      以上是對(duì)“雙腿股四頭肌拉傷,怎樣恢復(fù)治療”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曹志敏
曹志敏 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性咽炎,慢性胃炎,慢性鼻炎,月經(jīng)失調(diào),骨質(zhì)疏松, 幫助網(wǎng)友:2303稱贊:9
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2017-02-02 11:32:34 我要投訴

      病情分析:
      你過(guò)度活動(dòng)傷了氣血,沒(méi)有及時(shí)調(diào)養(yǎng)造成現(xiàn)在的狀況。需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)氣血。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在調(diào)養(yǎng)吃的藥:歸脾丸,21金維他。食物多吃雞蛋,魚(yú),海帶,綠葉菜,豆類(lèi)。堅(jiān)持補(bǔ)會(huì)康復(fù)的。
      

楊懷云
楊懷云 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒心肌炎,小兒感冒,扁桃體炎,消化不良,淋巴結(jié)炎 幫助網(wǎng)友:24662稱贊:245
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2017-02-02 11:41:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來(lái)看你的這種情況就是因?yàn)榇蠓鹊倪\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉拉傷才會(huì)有這種情況表現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你要好好的休息口服一段時(shí)間氯唑沙宗片和舒筋活血片來(lái)治療,可以做做按摩或是理療效果都比較好的
      

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