健康咨詢描述: 站著的時候,小腹放松或者用力鼓起就會感覺上腹脹,坐著躺著都沒事。但是鼓起上腹就沒什么感覺。請問是正常的嗎?以前走路我都是挺胸收腹,沒什么感覺。
病情分析:
這種情況一般需要配合節(jié)食和鍛煉的方法來同時進(jìn)行瘦身控制,體重在正常范圍內(nèi)
指導(dǎo)意見:
減少脂肪類食物的攝入,用蔬菜和水果代替,保證一定強度的鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪
病情分析:
你這樣的問題應(yīng)和氣血虛,肝郁脾虛飲食的問題有關(guān)系,應(yīng)注意適當(dāng)?shù)男菹?,忌辛辣的食?br /> 指導(dǎo)意見:
可以用按摩針灸的方法,有無腹瀉便秘的問題影響,可以適當(dāng)?shù)男菹⒓尚晾钡氖澄?,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?,注意運動
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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