精神衰弱，造成的原因，該如何做

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述這是神經(jīng)衰弱的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可以服用一些調(diào)理腦神經(jīng)的藥物，睡前喝杯牛奶，可以用熱水燙燙腳，保持環(huán)境安靜

      病情分析：
      你好，精神衰弱是一個(gè)比較寬泛的稱謂，它包括一部分抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。它指由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重，波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)，病程多遷延。
      指導(dǎo)意見：
      你好，抗焦慮、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認(rèn)識(shí)疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮

      病情分析：
      你好，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，可以使用中藥來調(diào)理，沒有副作用，用中藥來調(diào)理一段時(shí)間即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，而且沒有副作用。
      
      以上是對(duì)“精神衰弱，造成的原因，該如何做”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！