健康咨詢(xún)描述: 怎么才能快速增高,為什么我光長(zhǎng)個(gè),不變重,晚上正常的睡眠是幾點(diǎn)?
病情分析:
這個(gè)時(shí)期是男孩子長(zhǎng)身高的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)期通常都不長(zhǎng)胖,只長(zhǎng)身高的
指導(dǎo)意見(jiàn):
只有長(zhǎng)好身高才會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)體重的,這段時(shí)間一定要多吃高蛋白的食物,比如雞蛋,牛奶等
病情分析:
你好,根據(jù)你的提問(wèn),身高是受很多因素影響的,比如遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,激素水平等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
就你的年齡而言,還是可以繼續(xù)生長(zhǎng)的,建議適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,10點(diǎn)前入睡。保持良好的心情等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,光長(zhǎng)個(gè),不增加體重,有可能是脾胃不太好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)飲食上要葷素搭配,多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,多運(yùn)動(dòng),可以服用點(diǎn)健脾丸,晚上最好九點(diǎn)左右睡覺(jué),保證充足的睡眠時(shí)間。
以上是對(duì)“17歲男生正常身高是多少,怎么才能快速增”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱﹐脘腹脹滿(mǎn)﹐食少便溏。...[說(shuō)明書(shū)]
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