健康咨詢描述: 我十五歲了,好多身邊的同學(xué)都一米七,一米八了,但我才一米六八,我是不達(dá)到正常身高么,我有一周手淫一次的事情
你好!身高生長與先天遺傳、后天營養(yǎng)及運(yùn)動等因素有關(guān),15歲男孩還有生長的空間,建議平時放松心情,保持樂觀情緒,注意飲食調(diào)理,多進(jìn)食高蛋白,富含維生素及微量元素的食物,保證營養(yǎng)均衡,積極參加有氧運(yùn)動,提高身體機(jī)能。
謝謝,十分感謝
不必客氣。
您的這個習(xí)慣是不可取的,一定要戒掉,這個習(xí)慣。15歲有這個不良的習(xí)慣,容易導(dǎo)致身體一些發(fā)育不正常的,所以這種情況我建議及時的戒掉,然后經(jīng)常鍛煉,吃一些營養(yǎng)的東西。
謝謝高醫(yī)生
不客氣的。一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
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