睡覺時(shí)老是擔(dān)心別人弄出聲音

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來看，還是你自己睡眠質(zhì)量不高
      指導(dǎo)意見：
      那么一般這種情況建議你可以試試喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，還有就是可以試試用五味子泡水等等這些辦法去調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      這個(gè)過于焦慮導(dǎo)致的。人睡著以后，一般輕微的聲音是聽不到的，所以
      指導(dǎo)意見：
      夜間有點(diǎn)聲音是可以的。不用過于焦慮，保持良好的心態(tài)，就可以自己保持良好的睡眠，改善癥狀。
      

      病情分析：
      這種情況與個(gè)人的心態(tài)變化有關(guān)，尤其是不良情緒的影響比較大，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，保持積極自信，安排好生活作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，。養(yǎng)成良好的想一個(gè)，提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“睡覺時(shí)老是擔(dān)心別人弄出聲音”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于心驚，失眠所致。多觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服朱砂安神丸，避免喝茶，避免喝咖啡等興奮性飲料。避免勞累。多休息，必要時(shí)到醫(yī)院就診治療。