我的頸椎、腰椎都有問題。

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腰椎疾病引起的，建議去中醫(yī)針灸科就診，檢查后做針灸，理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要臥硬板床休息，避免彎腰，負(fù)重，劇烈運(yùn)動(dòng)，避風(fēng)寒，注意腰部的保暖。
      

      病情分析：
      你好所有的治療都是緩解癥狀，減輕疼痛，提高生活質(zhì)量，建議你平時(shí)腰部注意保暖。
      指導(dǎo)意見：
      治療上！建議你可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸科做針灸治療，同時(shí)配合神燈理療，癥狀可以得到改善。