骨質(zhì)增生，腰椎盤突出。約十來年了，怎么改

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上所描述的這個(gè)情況為，患有腰椎間盤突出癥，癥狀嚴(yán)重考慮手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你腰椎間盤突出部位較多，建議到大點(diǎn)公立醫(yī)院骨外科就診，做體檢及相關(guān)輔助檢查。根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。平時(shí)注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，這情況沒有好的治療方法，這可以手術(shù)，風(fēng)險(xiǎn)太大，
      指導(dǎo)意見：
      建議理療，針灸按摩等，平時(shí)可以做做牽引，可以緩解癥狀。生活和工作中注意勞動(dòng)姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼等。