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打球,不小心腳崴了,這么辦

男 | 26歲 2017-01-23 10:50:39 18人回復 來自溫州市

健康咨詢描述: 腳崴了,外側(cè),腳踝不疼 不腫,腳面那塊肉腫了,那里按住有點疼,沒有淤青 走路有點瘸。

想得到的幫助: 多久能好  大過年的

醫(yī)生回復區(qū)

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門診部   副主任護師 擅長: 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱贊:47
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2017-01-23 10:51:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,打球的時候不小心把腳崴了,腳踝不疼不腫,但是不有點疼痛。
      指導意見:
      建議你最好去醫(yī)院進行拍片檢查,首先要排除骨折的問題,并且暫時限制活動,抬高患肢,這樣可以減輕疼痛和水腫的情況。

張玉玲
張玉玲 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 尿道感染,前列腺增生,前列腺炎等外科疾病的護理指導 幫助網(wǎng)友:26867稱贊:18
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2017-01-23 10:54:51 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的情況,可能是腳崴后肌肉拉傷引起的上述癥狀。
      指導意見:
      你好根據(jù)你的情況,傷后3天內(nèi)可給予冷敷,減輕腫痛,注意休息,減少活動,抬高患肢,也可貼止痛膏。

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2017-01-23 10:51:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,打球不小心腳崴屬于局部軟組織損傷,建議積極的對癥治療就可以了。
      指導意見:
      你可以適當?shù)木植客磕ㄏ[止痛叮同時口服利君沙、維生素c、跌打丸、消炎痛一塊治療就可以了,也可以局部外敷避免長時間走路慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
      以上是對“打球,不小心腳崴了,這么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱莉
朱莉 成都錦欣愛囝醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸內(nèi)科,消化內(nèi)科,婦科炎癥,婦科內(nèi)分泌疾病,性病 幫助網(wǎng)友:88407稱贊:589
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2017-01-23 10:51:17 我要投訴

      病情分析:
      受傷后24小時之內(nèi)用冷敷,72小時之后用熱敷,一般要兩周才能好的。淤血如果過多,有可能引起積血,可以穿刺抽血的。
      指導意見:
      現(xiàn)在還要到醫(yī)院做照片檢查,看看關(guān)節(jié)或是骨頭是否有受傷,如果沒有,注意休息,過一段時間會恢復的,休息時抬高腳。

吳廣超
吳廣超 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,竇性心動過速,神經(jīng)官能 幫助網(wǎng)友:13978稱贊:46
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2017-01-23 10:51:35 我要投訴

      病情分析:
      首先,打球不小心腳崴了,出現(xiàn)腫脹非常疼痛的典型表現(xiàn)。
      指導意見:
      首先應該積極的到正規(guī)醫(yī)院骨科拍片進行詳細的檢查一下,診斷明確后再積極的用藥來治療,不要耽誤病情。

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),疼經(jīng),婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的防治治療,孕 幫助網(wǎng)友:38691稱贊:64
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2017-01-23 10:51:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,建議這兩天不要走路,過多,以免影響恢復。
      指導意見:
      兩天以后可以熱敷腳部,加速血液循環(huán),有利于恢復,可以敷用,活血化瘀的藥膏

趙淵
趙淵 醫(yī)師 擅長: 疝氣,膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,滑囊炎 幫助網(wǎng)友:185463稱贊:6520
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2017-01-23 10:51:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,就您的描述來看,您所說的這種情況,應該是足踝關(guān)節(jié)部位的軟組織損傷引起的,只是現(xiàn)在還不能確定,
      指導意見:
      您好,建議您到醫(yī)院的骨科就診,完善檢查確診后積極的治療,一般是需要做X線檢查,確定是否骨折,希望我的回答能幫到您、
      以上是對“打球,不小心腳崴了,這么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治縣人民醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 計劃生育指導,各種婦科炎癥(外陰炎,陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:130233稱贊:657
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2017-01-23 10:52:11 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在這個情況最好是拍片看看有沒有骨折之類的,當沒有的,
      指導意見:
      你現(xiàn)在主要是放松心情,可以用跌打丸加醋和酒調(diào)后外敷,同時服用37傷藥片就蠻好的

邱寧
邱寧 魯南肛腸醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腸炎,慢性胃炎,膽囊炎,男性勃起功能障礙,風濕性關(guān) 幫助網(wǎng)友:5047稱贊:10
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2017-01-23 10:52:56 我要投訴

      病情分析:
      這是外力扭傷導致軟組織與韌帶挫傷,首先不能再進行運動與長距離行走,以免加重癥狀。
      指導意見:
      如果扭傷24-36小時后進行熱敷促進血液循環(huán),外噴云南白藥噴霧劑,口服點活血止痛膠囊。如果不是很嚴重,一般3-5天會基本康復。

褚廣秀
褚廣秀 山東東港關(guān)愛醫(yī)院   護師 擅長: 常見的婦科病的診斷和治療以及不孕癥的一些治療方法 幫助網(wǎng)友:21987稱贊:400
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2017-01-23 10:53:41 我要投訴

      病情分析:
      你好你這樣的情況屬于軟組織損傷才會出現(xiàn)這樣的情況一定要減少活動控制水腫的
      指導意見:
      所以你這樣的情況建議你還是去醫(yī)院買點消腫的藥物平時熱敷看看的再就是用點陣痛藥物控制看看

楊旭
楊旭 其他 擅長: 炎癥,宮頸糜爛,子宮肌瘤等婦科疾病和關(guān)于生產(chǎn)的問題 幫助網(wǎng)友:34796稱贊:248
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2017-01-23 10:53:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)像你所說的情況,感覺你患的還是腳踝部軟組織挫傷。所以建議你注意休息,避免劇烈活動,然后再吃點舒筋活血片就會好的。
      指導意見:
      你的情況如果不放心的話建議還是到醫(yī)院拍個片看看,看看是什么情況,祝你早日康復

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-01-23 10:54:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,腳崴傷后如果肌肉拉傷會腫幾天,另外腫起來的部位,在崴傷后24小時內(nèi)做冷敷,可以用冰塊。
      指導意見:
      24小時后再做熱敷,能消炎去腫,另外可以噴云南白藥氣霧劑,止痛消炎促進淤血吸收,少活動。

李霞
李霞 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 盆腔炎,月經(jīng)不調(diào),功能性子宮出血,痛經(jīng),妊娠期產(chǎn)婦 幫助網(wǎng)友:11843稱贊:16
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2017-01-23 10:54:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你以上的描述,由于腳威而引起身體不適擔心多久能好。
      指導意見:
      你好!你這種情況建議你可以用消腫止痛京涂抹,少少吃辛辣刺激食物,加強營養(yǎng),合理休息,避免走動。

李健
李健 阜陽經(jīng)開區(qū)京九辦事處陳莊社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 骨與軟組織腫瘤,四肢關(guān)節(jié)骨折,周圍韌帶損傷疾患;股 幫助網(wǎng)友:8844稱贊:15
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2017-01-23 10:55:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,踝關(guān)節(jié)外傷造成局部腫脹疼痛,需要臥床休息,短期內(nèi)禁止下地活動,
      指導意見:
      建議到醫(yī)院骨科拍片子檢查,排除骨折,需要石膏外固定制動,抬高患肢,定期復查片子

張學新
張學新 東營市河口區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼科,耳鼻喉,口腔科的常見病多發(fā)病的診治的診治 幫助網(wǎng)友:76610稱贊:236
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2017-01-23 10:56:25 我要投訴

      病情分析:
      你好;如你所述,你應該首先充分休息制動。不要再活動了。局部冷敷結(jié)合云南白藥氣霧劑減輕腫脹。三天后局部才能熱敷,理療的??梢苑靡幌侣冗蛏匙诘人幬餃p輕疼痛。一般來說,處理及時,癥狀不嚴重,三天到五天就可以了,放松心情,希望能幫到你。
      指導意見:
      另外,建議你可以噴點云南白藥,少運動,注意飲食,宜清淡,注意休息,放松心情,希望能幫到你。

劉娜娜
劉娜娜 安平縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長胸部疾病的診斷及鑒別診斷,如肺炎、肺結(jié)核、肺癌 幫助網(wǎng)友:4452稱贊:6
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2017-01-23 10:57:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般肌肉拉傷需要三到六個月的恢復時間??梢跃植繃婞c云南白藥噴霧劑。
      指導意見:
      盡量減少患肢的活動,用硫酸鎂熱敷一下。如果疼痛,可以口服一點消炎藥。不要喝酒,不要吃辛辣食物。

陸春梅
陸春梅 醫(yī)師 擅長: 疾病預防(傳染病,性病,預防接種,婦幼保健),營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:24723稱贊:1236
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2017-01-23 10:58:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,沒有辦法,只有好好的養(yǎng)了。這些日子就好好的養(yǎng)傷吧在家里。
      指導意見:
      不吃好好補補身體呢,好吃的多吃些,燉豬蹄,燉只雞,好好吃吃補補,一般2周差不多就好了

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱贊:5727
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2017-01-23 11:02:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,這需要看扭傷的程度了,如果不嚴重的話,在3~7天是會好的,如果扭傷嚴重可能是會持續(xù)幾個月的
      指導意見:
      建議你可以適當按摩一下的,同時也可以配合一些活血化瘀的藥物外用的,比如云南白藥噴劑等,注意休息,避免勞累,也可以加速恢復的。

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