失眠了晚上睡不覺(jué)我是一個(gè)糖尿病人該怎么辦
健康咨詢(xún)描述： 渾身沒(méi)勁晚上失眠不知道到底該怎么治療能有所好轉(zhuǎn)病情謝謝
想得到的幫助： 晚上失眠睡不著覺(jué)白天睡三個(gè)小時(shí)我是一個(gè)糖尿病人不知道有何辦法治療
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病情分析：
您好，如果患有糖尿病的話(huà)，一定要及時(shí)的采取藥物來(lái)進(jìn)行改善，而且平常的話(huà)不要給自己太大的壓力，長(zhǎng)時(shí)間這么下去，對(duì)病情也是有很大的危害性，盡量白天還是要多注意運(yùn)動(dòng)，這樣可以得到緩解，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平常的話(huà)，也是要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，注意好休息和飲食，這個(gè)期間的話(huà)還是不要盲目使用任何藥物的，
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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