手淫過(guò)度，腎虛，腰酸疼，腳會(huì)變冰，該怎么

      手淫過(guò)度導(dǎo)致腎氣虧虛，激素不足就會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)要控制手淫的頻率也就不超過(guò)兩次，口服一些補(bǔ)腎益氣的藥，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸持續(xù)的治療四到八周癥狀能夠得到有效緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，考慮是腎精虧虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就你的年齡而言，還是可以恢復(fù)的，而且不會(huì)影響以后的生育。建議服用左歸丸進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。另外建議增加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述，這些都是腎虛引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好親，我建議你吃六味地黃丸調(diào)節(jié)，多吃牛羊肉，加強(qiáng)鍛煉，避免生冷辛辣刺激食物，祝你健康幸福
      
      以上是對(duì)“手淫過(guò)度，腎虛，腰酸疼，腳會(huì)變冰，該怎么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫過(guò)度引起的腎虛陽(yáng)痿應(yīng)及時(shí)調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：腎虛陽(yáng)痿應(yīng)盡早戒除手淫，調(diào)理可以食物進(jìn)補(bǔ)，食物可以吃麻雀、狗肉、羊肉、海蝦、海馬、羊腎、甲魚(yú)、泥鰍等食物，調(diào)理可以用昌弘東革阿里泡水喝或泡酒，對(duì)男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果很不錯(cuò)，平時(shí)應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，結(jié)合調(diào)理就可以了。