健康咨詢描述: 我服用鈣爾奇的時(shí)候是嚼碎用溫水送服的,這樣對鈣的吸收有影響嗎?還有我服用主要是針對補(bǔ)鈣長高,所以想知道它和哪種維生素搭配好一點(diǎn)?謝謝指導(dǎo)!
病情分析:
維生素c可以和鈣爾奇的鈣片一起吃,并且維生素C可以增加鈣的吸收。
指導(dǎo)意見:
:補(bǔ)鈣除了合理選擇鈣制劑之外,多曬太陽,均衡營養(yǎng),科學(xué)烹調(diào)等也是很重要。含鈣豐富的食物:如豆類、乳制品、水產(chǎn)品、殼類、骨類等指導(dǎo)意見:還是覺得鈣爾奇D樂力三精葡萄糖酸鈣新蓋中蓋龍牡壯骨顆粒這些知名度高點(diǎn)的牌子比較好些
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