長期夾腿導(dǎo)致盆骨不對稱動作不方便，怎么辦

健康咨詢描述： 我是從12歲開始夾腿的，有11年的夾腿史了，而且是左側(cè)單側(cè)夾腿。
現(xiàn)在24歲，2015年6月開始戒夾腿的，已經(jīng)一年半了，不過，我現(xiàn)在坐下仍然可以看見我的左腿大腿到膝蓋的距離比右腿短8mm的樣子（目測），而且，我的左腿膝蓋看起來比右腿膝蓋小一點(diǎn)，還圓一點(diǎn)，右腿的膝蓋感覺形狀更棱角分明…… (。﹏。) 而且，（在洗澡之前）我可以看到我的右腿盆骨邊緣是突出的（支撐身體），而我的左腿盆骨邊緣本來應(yīng)該和右腿一樣的，現(xiàn)在卻有一點(diǎn)凹下去…… 在我需要扭屁股的時(shí)候也不方便，右腿可以扭過去，左腿卻感覺有點(diǎn)扭不過去，不能像右腿那樣自如……
經(jīng)過我一年半的戒夾腿，我是可以正常上街走路了，可是我以后還想能夠跳跳舞，應(yīng)該會有影響吧？而且別人也許能看出來吧？
我現(xiàn)在真的很后悔，小的時(shí)候年少無知，夾腿那么多年，害苦了自己…………╥﹏╥...

想得到的幫助： 醫(yī)生，您好，我想知道我該怎么辦？我希望我的身體能夠更快得恢復(fù)正常！~