有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 怕失去朋友所以亂想
怕失去朋友所以亂想
女 | 19歲 2017-01-21 08:42:28
1人回復(fù)
來自遵義市
健康咨詢描述： 在上課時(shí)，我和一個(gè)朋友玩的很開心，可在放假的時(shí)候，我怕會(huì)失去她，所以經(jīng)常亂想，以致打擾了她，比如給她發(fā)信息之類的。
想得到的幫助： 怎樣才能改掉這個(gè)毛病，這個(gè)毛病已經(jīng)困惑了我多年，生不如死，自己也傷害了4個(gè)朋友的心，
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-09 11:27:03 我要投訴
病情分析：
你好，理解你想維護(hù)友誼的心情，但是你的做法，至少表明了你的不自信，與對(duì)子不完整的認(rèn)識(shí)有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
積極面對(duì)，保持樂觀，在社交場合，注意給朋友一點(diǎn)私人空間，給自己培養(yǎng)一點(diǎn)興趣愛好，充實(shí)自己的生活，祝你健康快樂。
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