初三黨學習時沒法高效想睡覺

      病情分析：
      這種情況多考慮，因為本身睡眠時間比較短，應該補足自己的睡眠。
      指導意見：
      學的時候努力的學而休息的時候，好好的休息，這樣才對自己的學習，會起到比較好的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，考慮與神經(jīng)衰弱有關，多是壓力大，睡眠不足引起的。還可出現(xiàn)頭疼，煩躁，食欲差的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議服用谷維素，刺五加調節(jié)神經(jīng)治療。平時保持好的作息時間，飲食以清淡食物為主。
      

      病情分析：
      你的情況主要是兩種原因造成的，一種是心理因素，可能是平時壓力比較大。一種是身體的原因，如果有虛癥的話會有這種情況
      指導意見：
      目前主要是要保證晚上的睡眠時間，平時要勞逸結合適當?shù)淖鲆恍┻\動，如果癥狀特別明顯的話可以去找中醫(yī)看一下
      
      以上是對“初三黨學習時沒法高效想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個情況還是首先保證足夠的睡眠。
      指導意見：
      只要保證足夠的睡眠才能更好的學習，才能有好的成績，勞逸結合，不要有太大的心理壓力。
      

      病情分析：
      你好，你的問題是易疲勞，沒有精神，注意力不集中，沒有積極性等。
      指導意見：
      建議勞逸結合，晚上休息好，學習累了可以放松，但學習時，集中注意力，很快就中考了，不要壓力太大。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是機體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補氣血的藥物進行治療一下就會慢慢好起來。
      指導意見：
      你的情況可以使用點滋補氣血的昌弘西洋參進行泡水服用治療，效果是很不錯的。平時要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品，調理一段時間就會改善。
      

      病情分析：
      很困很想睡覺頭還有點疲憊會感到微痛只要一趴下眼睛就感覺要閉上了。沒啥問題。
      指導意見：
      晚上充足睡眠，中午睡午覺，吵別人作業(yè)，不做作業(yè)，上課認真聽講，別形成惡性循環(huán)了，補補覺吧?；蛘呓o自己目標，用咖啡茶葉……不管用的。
      
      以上是對“初三黨學習時沒法高效想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！