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想長(zhǎng)高也想減肥喝牛奶和吃鈣片會(huì)長(zhǎng)胖嗎

男 | 17歲 2016-12-11 21:37:37 6人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 想長(zhǎng)高也想減肥喝牛奶和鈣片會(huì)長(zhǎng)胖嗎有神魔更好的辦法能長(zhǎng)高和減肥同時(shí)進(jìn)行呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2020-09-25 16:31:02 我要投訴

      17歲的男孩還有再長(zhǎng)高的可能,建議平時(shí)多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,這就包括牛奶和鈣片,另外經(jīng)常做跳高,打籃球等運(yùn)動(dòng),保證夜間充足的睡眠。
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 先天性骨科疾病、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱贊:1
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2016-12-11 21:56:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,如果你才十七歲還是長(zhǎng)高比較重要。
      指導(dǎo)意見:
      減肥什么時(shí)候都可以,但是長(zhǎng)高錯(cuò)過了就不會(huì)再來了??梢院扰D?,吃鈣片,但是在飲食上不要暴飲暴食,不要經(jīng)常吃零食,在體重上也許會(huì)有一定的影響,但是不會(huì)很大。
      

王慧
王慧 護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,小兒肺炎,小兒腹瀉等一些常見病的護(hù)理和 幫助網(wǎng)友:4885稱贊:9
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2016-12-11 21:46:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,只要是科學(xué)減肥,合理膳食適量運(yùn)動(dòng)就不會(huì)長(zhǎng)胖的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,這種情況最好是平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,營養(yǎng)均衡,最好是不要吃零食之類的,平時(shí)控制飲食。
      
      以上是對(duì)“想長(zhǎng)高也想減肥喝牛奶和吃鈣片會(huì)長(zhǎng)胖嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2016-12-11 21:57:49

      病情分析:
      身高和內(nèi)分泌有關(guān)系,和遺傳有關(guān)系。2歲內(nèi)和營養(yǎng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      最好去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒有閉合還可以注射生長(zhǎng)激素。別吃垃圾食品,少吃面和油就瘦了。
      

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長(zhǎng),牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2016-12-11 22:07:21 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問題,也比較集中,沒有好的辦法的,靠自己毅力減肥
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)不矛盾,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開腿的,加強(qiáng)鍛煉,平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃,運(yùn)動(dòng)也能長(zhǎng)高
      

張文雯
張文雯 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,腦血管疾病,胃腸道疾病等。 幫助網(wǎng)友:30稱贊:1
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2016-12-11 22:07:44 我要投訴

      病情分析:
      想長(zhǎng)高,喝牛奶和鈣片是正確的,這兩樣是不好會(huì)長(zhǎng)胖,飲食上不要吃太多就不會(huì)很胖。
      指導(dǎo)意見:
      建議喝牛奶和吃鈣片繼續(xù),再加上運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),可以做彈跳運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高很有幫助。
      

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