有近一年頭蒙。愛困，體力下降總是累

男 | 32歲 2016-10-04 10:51:26 4人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：晚上都是12點多才睡。睡眠時間足夠，近一年來頭總是蒙蒙的，憋漲感，如在水中。不太清醒，血壓不高。

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2016-10-04 10:59:14 我要投訴

      病情分析：
      你所說的這些情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時間越長，恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，長期堅持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進恢復(fù)健康的身心。

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2016-10-04 10:59:06

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮，你可能是由于氣血不足引起的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用當(dāng)歸補血膠囊和生脈膠囊進行調(diào)理治療即可，平常忌刺激性食物即可。

王麗娜 醫(yī)師擅長: 婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育幫助網(wǎng)友：92797稱贊：415

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2016-10-04 10:59:37

      病情分析：
      你好，成年男性，睡眠不足會持續(xù)頭暈和頭部漲感覺，考慮是腦血管痙攣的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你增加保健，保持睡眠的充足和營養(yǎng)的均衡，必要時需要口服安神補腦液調(diào)理，期間避免吃辛辣刺激的食物。

      以上是對“有近一年頭蒙。愛困，體力下降總是累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！