健康咨詢描述: 今天開學(xué)幫同學(xué)們搬書,是比較多搬到四樓。搬完書回來手臂酸可是現(xiàn)在我的左手弘二頭肌沒辦法收縮,手臂沒辦法向上彎曲
想得到的幫助: 如何治療
病情分析:
你好,按照你對(duì)情況的描述,目前考慮可能是過于劇烈運(yùn)動(dòng)引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,鑒于你目前的情況,建議不要緊張,心情放松點(diǎn),平時(shí)運(yùn)動(dòng)后要注意放松肌肉,局部注意按摩放松。
病情分析:
跟進(jìn)的張老師由于肌肉過度疲勞引起的肌肉疲勞期。如果沒有拉傷,通過休息可以恢復(fù)正常。
指導(dǎo)意見:
日常生活保持樂觀心態(tài)均衡飲食。在勞動(dòng)時(shí)防止過度疲勞或過力引起肌肉拉傷。
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