考慮是局部的肌肉勞損,建議吃點活血化瘀的藥物配合局部理療,按摩,熱敷進行對癥治療。急性期注意休息,避免過度運動。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復。
你好,這是你鍛煉時,肱二頭肌勞損疼痛,這就在提醒你暫時要注意休息,你健身負荷過量了,肌肉勞損,容易產(chǎn)生運動損傷,建議可以按摩,熱敷,休息治療,或者可以泡個熱水澡,休息后再有規(guī)矩鍛煉。
病情分析:
你好,如果說你經(jīng)常練習的話,經(jīng)常練肱二頭肌的話,這個會引起脹痛不舒服的,慢慢的,訓練以后就會好轉(zhuǎn)
指導意見:
如果說你經(jīng)常練習的話,經(jīng)常練肱二頭肌的話,這個會引起脹痛不舒服的,慢慢的,訓練以后就會好轉(zhuǎn),不要拉傷肌肉就可以了
以上是對“二頭肌下面彎曲的地方”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
肌腱這個部位我用啞鈴彎舉(10斤左右),肌腱就會有東西出來似的。
這個就是肌肉或者肌腱受到拉力以后腫脹
病情分析:
你好,受過傷嗎?多長時間了,局部腫脹嗎?肩關(guān)節(jié)活動受限嗎
指導意見:
根據(jù)您的描述,有可能是受涼或劇烈運動引起的疼痛,建議外用扶他林軟膏可以吃點氯唑沙宗。
病情分析:
那你這個情況很有可能就是局部的,有一些?用力不當?shù)脑颉?br /> 指導意見:
給你這兩天先休息一下,看看有沒有其他的不舒服,最好還是做一些健康了一些鍛煉
自從我受傷之后肌腱這個部位我用啞鈴彎舉(10斤左右),肌腱就會有東西出來似的。沒受傷的時候不是這樣的
像這種情況就是還沒有完全恢復,你不要現(xiàn)在鍛煉的太劇烈,有可能會有一些就拉傷了。
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