小腿抽筋，怎么回事？怎么辦？

      病情分析：
      你好。您的情況考慮缺鈣，可以加強營養(yǎng)，多事高鈣食物，例如蝦、蝦皮、奶制品
      指導(dǎo)意見：
      也可以口服鈣片，迪巧或者鈣爾奇地，平日注意保暖，避免腳步受涼，多休息，加強營養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好,這種情況的話?？梢猿约鸭逾}口服液.和葡萄糖酸鋅進行治療
      指導(dǎo)意見：
      多吃排骨，最好是脆骨，也就是說多喝排骨和大骨湯，多熬些時間，有可能多吃脆骨，這樣不僅會補鈣，更會壯骨
      

      病情分析：
      你好，這個有很大原因是因為缺鈣的了，就是建議你補鈣就好的了，還有就是適時按摩一下小腿肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃一些鈣片，或者香蕉都是可以的，含鈣量多一點的食物比較好的，祝你健康。
      
      以上是對“小腿抽筋，怎么回事？怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的癥狀看，上述不適考慮缺鈣的可能性大些，宜考慮就醫(yī)做下檢查來明確并作治療。
      指導(dǎo)意見：
      上述情況如為缺鈣導(dǎo)致的話要注意鈣質(zhì)的補充，再者要注意營養(yǎng)飲食及加強運動，多曬太陽為好，注意養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣。