健康咨詢描述: 調(diào)理堿性體質(zhì)最安全的方法是什么呢?謝謝!
想得到的幫助: 不需要的
病情分析:
體質(zhì)是不可能被調(diào)理成堿性體質(zhì)的。人體的酸堿度是恒定不變的。
指導意見:
人體的酸堿度正常值是7.35-7.45之間。只有在嚴重疾病時才有可能出現(xiàn)酸中毒或堿中毒。
病情分析:
飲食結構不合理可以導致酸性體質(zhì),合理飲食,多吃堿性食物、少吃酸性食物能糾正酸性內(nèi)環(huán)境。
指導意見:
酸性體質(zhì)大多數(shù)是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果,那么平時就盡量少吃這些食物。實在想吃時可以把它們和堿性食物一起搭配,比如燉肉時放些海帶,燒牛肉時加些蘿卜等等。
病情分析:
你好,一般體質(zhì)酸堿度與飲食及作息習慣有關,飲食油膩燒烤油炸或者熬夜容易變成酸性體質(zhì),而這種體質(zhì)容易生病。
指導意見:
建議飲食營養(yǎng)均衡,不要吃油膩燒烤油炸,不要熬夜,可以用益生堿調(diào)理增強體質(zhì),將來懷孕可以生個體質(zhì)好的寶寶。
以上是對“調(diào)理堿性體質(zhì)最安全的方法是什么呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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