有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心里難受,一想到分手了,心里就像石頭壓著

心里難受,一想到分手了,心里就像石頭壓著

女 | 19歲 2016-03-27 19:29:19 2人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 和男朋友分手了,他是一個(gè)完全不在乎細(xì)節(jié)的人,我特在乎,比如情人節(jié)兩個(gè)人明明在一起,但是沒有鮮花,沒有電影,只有看著他玩游戲。他也不上進(jìn),工作不認(rèn)真,每天一下班就是泡網(wǎng)吧,感覺和他在一起沒有未來,感覺不合適,就分了,可是控制不住自己去關(guān)注他,看著他的的信息一遍又一遍的,心里好難受,偏偏喜歡上了一個(gè)自己不應(yīng)該喜歡上的人。不合適,還是留戀。

想得到的幫助: 我要怎么做才能忘記他呢,明明工作已經(jīng)很忙了,只要空閑一秒都會(huì)去想他

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孫曉宏
孫曉宏 醫(yī)師 擅長: 冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、頑固性頭痛、 幫助網(wǎng)友:1014稱贊:5
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2016-03-27 20:25:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,忘不掉前任的主要原因有時(shí)間不夠長,可以平復(fù)自己心情,沒事的時(shí)候找事情做,可以去旅游散心,多喝朋友聊天。
      指導(dǎo)意見:
      建議努力工作學(xué)習(xí),變的更加完美,可以培養(yǎng)一些興趣愛好,從而轉(zhuǎn)移注意力,相信你會(huì)遇見正確的人生伴侶,希望回復(fù)對(duì)你有所幫助。
      

鄧通金
鄧通金 醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),腦動(dòng)脈血管疾,兒科等,多種瘋牛病 幫助網(wǎng)友:3392稱贊:6
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2016-03-28 09:44:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的男友出現(xiàn)這種情況,說明一點(diǎn)也不在乎你,要是這樣的話,分手了才更好。
      指導(dǎo)意見:
      你要是真的不喜歡對(duì)方了,也可以直接說明,自己時(shí)不時(shí)會(huì)想關(guān)注對(duì)方,那也是正常的,畢竟曾那么熟悉,你可以也再找一個(gè),這樣才更快把對(duì)方忘記。
      

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