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如何選購(gòu)好的木耳?

保密 | 0個(gè)月 2006-05-20 16:12:03 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 特別喜歡吃木耳,但是卻不知道怎么挑選。以前都是媽媽買,從來(lái)沒(méi)有在意過(guò)。現(xiàn)在出來(lái)工作了,沒(méi)有了媽媽在身邊。不知道如何挑選了。有一次,買來(lái)的木耳在清洗的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)居然是染色的。因?yàn)榭梢詮纳厦嫦聪聛?lái)象墨水一樣的黑色,泡一個(gè)下午,到晚上想吃的時(shí)候,一聞,都有一種怪怪的臭味了。一點(diǎn)都不能吃了。
謝謝大家。希望能有好的辦法。

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劉鳳娟
劉鳳娟 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科急慢性炎癥,婦科腫瘤,功血,月經(jīng)不調(diào),計(jì)劃生育 幫助網(wǎng)友:12
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2006-05-20 17:41:41 我要投訴

      黑木耳營(yíng)養(yǎng)豐富,有滋補(bǔ)健身功效,尤因能活血祛痰,減低人體血液凝塊,故能防治動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病。黑木耳善與各種葷素菜配伍,適于炒、燉、燴和煲湯等多種烹飪方法。發(fā)制時(shí)只需冷水浸泡,家庭常備常食很是方便。
      優(yōu)質(zhì)黑木耳一面呈黑褐色光潤(rùn),另一面有一層致密很短的絨毛,略呈灰褐色,兩面涇渭分明,朵大適度,耳瓣略展,質(zhì)輕,手感脆硬,質(zhì)地厚實(shí),且無(wú)雜物硬蒂,嗅起來(lái)有獨(dú)特的清香;用水泡發(fā)可漲發(fā)10-12倍;發(fā)制煮后的黑木耳朵大色黑肉厚,不腐不爛,柔軟而有彈性。
      而某些商販為謀取高額利潤(rùn),會(huì)作些“特殊”加工,使黑木耳外表潔凈,朵頭更大,這樣往往會(huì)誤導(dǎo)消費(fèi)者選購(gòu)。常見(jiàn)的方法有:利用黑木耳豐富的表面吸附功能,將淀粉、鐵屑、灰土等細(xì)粉囊入其中;用高濃度的食鹽水、糖水甚至尿素、明礬、硫酸鎂、硫酸銅等的水溶液浸泡黑木耳后再烘干;摻入化學(xué)膠等物質(zhì)制成的碎薄片;摻入其它一些天然類似物等。
      鑒別此類造過(guò)假的黑木耳,手掂會(huì)明顯感到“沉重”,觀其表面似附有一薄層白霜,用舌尖輕舔會(huì)有苦澀感或微甜感。造過(guò)假的黑木耳水發(fā)后僅發(fā)漲4-7倍,煮后軟爛無(wú)彈性。
      購(gòu)買黑木耳最好選購(gòu)有一定知名毒的企業(yè)產(chǎn)品,購(gòu)買時(shí)看清包裝上的廠名、廠址、凈含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容。要放在通風(fēng)、透氣、干燥、涼爽的地方,避免陽(yáng)光長(zhǎng)時(shí)間照曬和重壓,并與氣味較重的物品分開(kāi)保存。

宋麗
宋麗 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 藥物流產(chǎn),早孕先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,功能性子宮出血, 幫助網(wǎng)友:8137
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2018-08-05 14:44:13 我要投訴

      您好,根據(jù)你說(shuō)這種情況來(lái)看,選購(gòu)木耳的時(shí)候,你可以直接上超市購(gòu)買袋裝的木耳。木耳有個(gè)品種,非常好吃。叫秋耳。木耳浸泡的時(shí)候一般需要三四個(gè)小時(shí)就可以了,如果時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)變質(zhì)的導(dǎo)致中毒。

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