生育后陰道松弛怎么辦？

      你好，你可以臥式鍛煉，靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢(shì)。如此反復(fù)6次，每天一回，可常年不輟。
      

      建議：建議每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后，平時(shí)生活中都可以進(jìn)行，不在于次數(shù)的多少，有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。而一些陰道松馳嚴(yán)重、甚至有陰道壁膨出的女性，就應(yīng)該到醫(yī)院作陰道修補(bǔ)術(shù)了。
      

      病情分析：
      生育過后，是可以出現(xiàn)陰道松弛癥狀的。這是正常生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議暫時(shí)不用擔(dān)心與治療，這個(gè)癥狀，可以隨著時(shí)間的推遲慢慢恢復(fù)的，暫時(shí)不能性生活過于頻繁。
      
      以上是對(duì)“生育后陰道松弛怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你可以站立著，雙腿微分開，收縮兩半側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)，經(jīng)過耐心鍛煉，即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)，提高陰道的挾縮機(jī)能，藉以掌握夫妻同房時(shí)的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。
      

      陰道松弛整復(fù)手術(shù)方法有兩種,一種是直接去除陰道后壁的部分黏膜,然后直接縫合以達(dá)到緊縮目的,另外一種為不損傷陰道黏膜的陰道緊縮術(shù).無論何種方法都因應(yīng)由有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師施行,手術(shù)效果才是持久的。
      

      您好，可以藥物縮陰，目前市場(chǎng)上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品，其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部，修復(fù)彈性纖維，造成陰道組織的收縮，見效快。在另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品，效果比較慢。