健康咨詢描述: 我是一名剛生完孩子的婦女,最近胸部已經(jīng)開始出現(xiàn)松弛和下垂了,感覺跟縮了水一樣,感覺很無語,老公也在網(wǎng)上搜了一些豐胸食品,什么木瓜,干果之類的,我吃了后胸部并沒有長大反而還上火引起便秘了,我都快失去信心了
想得到怎樣的幫助:關(guān)于豐乳的方法及注意事項(xiàng)
病情分析:
剛剛生完小孩哺乳期的婦女,乳房都有松弛和下垂,不要著急,等孩子不吃奶慢慢就回復(fù)好了,祝你健康快樂
指導(dǎo)意見:
你好,建議選個合適的胸罩,每天按摩乳房,不要著急上火,要多喝水,心情舒暢,陪寶寶快快樂樂的度過每一天
你好,建議吃一些高蛋白質(zhì)食物,并輔助維生素A、B、C、E,礦物質(zhì)鈣、鎂、鐵、銅、硒等,來供給胸部足夠的營養(yǎng),以及維持平衡的激素水平,就能讓胸部飽滿堅(jiān)挺。
你好,不良的坐姿也會造成胸部發(fā)育不良,所以建議坐著的時候背要坐直,昂首挺胸,不要東倒西歪,或者趴著之類的。多深呼吸,才有利于胸部的生長。
以上是對“黃岡市如何才能有效的豐乳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,內(nèi)衣的選擇也很重要,建議選用適合自己胸部大小的內(nèi)衣,過大,不利于胸部的定型,過小又會影響胸部的生長。所以要適自身情況而定。注意,盡量不要穿帶有鋼圈的內(nèi)衣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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