痰濕引起的肥胖問題

      病情分析：
      你好！應(yīng)該是脾虛造成的體內(nèi)痰濕過多，平時可以多吃些健脾利濕的食物
      指導(dǎo)意見：
      最好根據(jù)舌苔脈相用中藥湯劑調(diào)理，緩解比較明顯，中成藥作用比較弱，祝健康
      

      病情分析：
      中醫(yī)講胖人多濕，所以健脾化濕藥對一部分肥胖患者有幫助！
      指導(dǎo)意見：
      建議找中醫(yī)大夫根據(jù)你的舌脈辯證用藥，不要說是痰濕用什么藥！這樣效果不一定好！另外鍛煉是最好的辦法！
      

      病情分析：
      改變痰濕體質(zhì)導(dǎo)致的肥胖最好的辦法就是多進(jìn)行體育運(yùn)動，同時飲食控制相配合，可以調(diào)節(jié)新陳代謝、促進(jìn)脂肪的消耗與合理分布，使身體健美，效果較好。
      指導(dǎo)意見：
      1.可以根據(jù)自身的具體情況選擇合適的體育運(yùn)動，比如跑步、仰臥起坐等，以加速脂肪的消耗、增強(qiáng)體質(zhì)。制定的運(yùn)動計劃一定要合適，并且按時完成，天天堅持。2.飲食配合，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物?？梢杂盟嫱聿?。
      
      以上是對“痰濕引起的肥胖問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！