健康咨詢描述: 去醫(yī)院看了是韌帶拉傷 還有點(diǎn)積液 腿也打石膏了 打了3個(gè)星期 在家又休息了2個(gè)星期就上學(xué)去了 現(xiàn)在能跑步了么 長(zhǎng)跑
想得到的幫助: 看看我能不能跑步 長(zhǎng)跑
跑步的話先復(fù)查一下,看看局部恢復(fù)的情況,還有沒(méi)有積液以及韌帶損傷恢復(fù)的情況,有沒(méi)有疼痛。最好是檢查一下磁共振,活動(dòng)之前需要做好熱身循序漸進(jìn)的活動(dòng),如果不嚴(yán)重。可以逐漸慢跑,如果不舒服還是先檢查清楚,再對(duì)癥治療后,逐漸活動(dòng)比較好。
病情分析:
你好根據(jù)你的敘述你這是有點(diǎn)摔傷或者有關(guān)節(jié)炎有淤血引起的積液現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以用針管大針頭的抽出來(lái),在用紗布擠壓包扎,再用點(diǎn)消炎藥或者輸液消炎和活血治療即可。
病情分析:
患者,女,15歲,主訴外傷致下肢疼痛活動(dòng)受限5周
指導(dǎo)意見(jiàn):
從患者描述看患肢行石膏托外固定術(shù)3周,拆除石膏托2周,運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),痛筋傷骨100天,慢慢得來(lái)
以上是對(duì)“腿摔了一下是韌帶拉傷3個(gè)月了能跑了么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,去上學(xué)可以的,一般的行走可以,避免劇烈運(yùn)動(dòng),暫時(shí)先不要跑步的,好好養(yǎng)護(hù)兩月在慢慢開(kāi)始慢跑適應(yīng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議韌帶拉傷,還有點(diǎn)積液,最好配合電磁波烤燈在家堅(jiān)持理療康復(fù)更快些,自家買一100元左右的電磁波烤燈每晚堅(jiān)持烤疼痛部位各1小時(shí)同時(shí)涂紅花油、風(fēng)油精、食醋混合劑,烤10分鐘涂一次。(祝早日康復(fù)、不隨隨訪)
本品用于清涼,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。本品用于蚊蟲(chóng)叮咬...[說(shuō)明書(shū)]
驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說(shuō)明書(shū)]
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