有問必答網(wǎng)心理健康科 → 壓抑,緊張,恐懼,擔(dān)憂,無法釋懷焦慮不安

壓抑,緊張,恐懼,擔(dān)憂,無法釋懷焦慮不安

女 | 36歲 2015-11-18 23:21:52 9人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 心結(jié)總是解不開,心情緊張感覺壓抑。心情無法放松,感覺到好累,記憶減退

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2015-11-18 23:24:21

      病情分析:
      你好根據(jù)你的癥狀,應(yīng)該是需要積極的去心理門診。
      指導(dǎo)意見:
      你好積極與他人溝通,不要過土有壓力的,多運(yùn)動(dòng)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2015-11-18 23:25:36 我要投訴

      病情分析:
      您好!對(duì)于您這種情況還是需要考慮心理作用導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      所以建議你最好可以考慮平時(shí)找到自己心結(jié)原因,試著去做些自己喜歡的事,多交一些朋友。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2015-11-18 23:25:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是屬于焦慮癥的表現(xiàn),跟你壓力大,潛意識(shí)里神經(jīng)緊張有關(guān)系.
      指導(dǎo)意見:
      建議你吃點(diǎn)中成藥心腦靜片和清腦復(fù)神液調(diào)理一下,具有滋陰養(yǎng)血安神,緩解焦慮的作用.同時(shí)平時(shí)多喝點(diǎn)百合粥和蓮子粥,可以滋陰安神.平時(shí)多參加集體活動(dòng),舒暢心情.多喝點(diǎn)玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“壓抑,緊張,恐懼,擔(dān)憂,無法釋懷焦慮不安”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張道明
張道明 其他 幫助網(wǎng)友:7258稱贊:33
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2015-11-18 23:26:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,您目前癥狀情況跟更年期綜合癥也有關(guān)系,注意綜合調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,您目前癥狀情況跟更年期綜合癥也有關(guān)系,注意綜合調(diào)節(jié)。

袁慧淑
袁慧淑 其他 擅長: 陰道炎,各類皮膚病,飛蚊癥等 幫助網(wǎng)友:16108稱贊:78
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2015-11-18 23:26:23 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮可能是由于壓力過大,情緒不好導(dǎo)致的抑郁癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好去咨詢一下心理醫(yī)生,和家人多交流,溝通,多去外面散散心,必要時(shí)服用抗抑郁藥物治療。

楊旭
楊旭 其他 擅長: 炎癥,宮頸糜爛,子宮肌瘤等婦科疾病和關(guān)于生產(chǎn)的問題 幫助網(wǎng)友:34796稱贊:248
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2015-11-18 23:26:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況主要是精神壓力打造成的,主要還是心情調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見:
      必要時(shí)可以到醫(yī)院看看心理醫(yī)生,多接觸外界,多出去散散心

李茜
李茜 陽谷縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童發(fā)燒,消化不良,腦炎的治療護(hù)理 幫助網(wǎng)友:135
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2015-11-18 23:27:49 我要投訴

      病情分析:
      據(jù)你描述你是心理問題,自己能感覺到自己的不正常
      指導(dǎo)意見:
      建議你找到事情的根源去解決,自己試著分散注意力,多和別人溝通,多笑笑,不計(jì)較
      以上是對(duì)“壓抑,緊張,恐懼,擔(dān)憂,無法釋懷焦慮不安”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄧春霞
鄧春霞 重慶市長壽區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 本人擅長各類麻醉及疼痛診療,如全身麻醉、椎管內(nèi)麻醉
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2015-11-18 23:29:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你可能壓力過大,生活或者工作壓力,這是焦慮癥
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你適時(shí)放松心情,多出去散散心,給自己減負(fù)

劉會(huì)芝
劉會(huì)芝 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 新生兒護(hù)理,上呼吸道感染,兒童及孕婦營養(yǎng),國家二級(jí) 幫助網(wǎng)友:170稱贊:1
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2015-11-18 23:29:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你一定是遇到了什么難以解決的事情。心病就要從根本上治療呀。和你的家人閨蜜聊一聊,找個(gè)解決問題的方法。
      指導(dǎo)意見:
      時(shí)間是最好的療傷藥。有些事情想開了,或者勇敢的面對(duì)時(shí),其實(shí)沒你想象那么復(fù)雜那么糟。實(shí)在不行可以求助心理醫(yī)生。相信你一定會(huì)調(diào)整好自己的狀態(tài)。

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