最近總是感到睡不夠，

      病情分析：
      你好，您最近可能是最近工作壓力大，有熬夜，過度勞累，疲倦的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持樂觀平和的心態(tài)，按時(shí)作息，不要熬夜，合理飲食，注意營養(yǎng)。祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，考慮神經(jīng)衰弱，你的情況我建議你可以服用健脾丸和谷維素片和21金維他治療的
      指導(dǎo)意見：
      我建議你要注意休息，建議你要懂得勞逸結(jié)合，需要適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，最好不要熬夜，也不要睡太早
      
      以上是對“最近總是感到睡不夠，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，您的情況是睡眠不規(guī)律造成的。也有可能是因?yàn)樗脮r(shí)間太長，不活動造成的氣滯所以乏力
      指導(dǎo)意見：
      1.規(guī)律睡眠，保證6-8個(gè)小時(shí)即可
      2.適當(dāng)運(yùn)動，
      3.睡覺的時(shí)間規(guī)律為雙數(shù)或是單數(shù)形成規(guī)律