健康咨詢描述: 晚上睡覺時,小腿肚抽筋,疼醒了,是啥問題?
想得到的幫助: 還沒有醫(yī)院
病情分析:
你好,造成腳抽筋的主要原因有:1.局部循環(huán)不良,周邊血管病變或腳部靜脈曲張。2.環(huán)境溫度突然改變。3.情緒過度緊張。4.水分和鹽分流失過多,造成體內(nèi)電解質(zhì)不平衡。5.飲食中的礦物質(zhì)(如鎂、鈣)含量不足。6.某些慢性疾病、孕婦的抽筋發(fā)生率也會提高。7.甲狀腺過低、尿毒癥或其它身體疾病。8.運動神經(jīng)元疾病,脊髓神經(jīng)根病變或周邊神經(jīng)病變。9.某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。
指導意見:
1.注意鈣質(zhì)的補充:青春期的階段,鈣質(zhì)會相對較缺乏,較容易引起抽筋。2.晚上睡覺時易抽筋者,在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。3.睡覺時注意兩小腿的保暖??梢源┥隙嘈┮路故帜_有暖意。
您這個年齡段出現(xiàn)抽筋的情況,一般考慮兩方面因素,一個是肌肉的無菌性炎癥,勞累受涼,久坐久立都可以引起這種情況的出現(xiàn)。第二,可能是存在輕微缺鈣的情況,飲食上適當注意高鈣食物的攝入,或者是直接吃點鈣片。
病情分析:
腿抽筋多由受涼、缺鈣等引起,缺鈣常見的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易斷等。
指導意見:
建議在醫(yī)師的詳細檢查后,在用藥治療,飲食要規(guī)律、營養(yǎng)要全面,避免挑食。缺鈣的情況可以用鈣爾奇、迪巧,補鈣效果都不錯,都可以選用。喝牛奶補鈣效果也不錯。
以上是對“晚上睡覺時,小腿肚抽筋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,主要考慮是由于受涼或缺鈣的表現(xiàn)引起的小腿肚抽筋
指導意見:
最好可以進行熱敷和按摩,同時注意局部保暖,配合服用高鈣片進行調(diào)理必要時去醫(yī)院做微量元素檢查確診一下
病情分析:
你好考慮是缺鈣引起的腿抽筋,與受風寒著涼,勞累疲勞等有關
指導意見:
可以到醫(yī)院檢查一下看看,查明病因?qū)ΠY治療,避免勞累受風寒著涼
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