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我的雙腿酸痛,走一會(huì)路就痛

女 | 10歲 2015-10-16 19:33:04 5人回復(fù) 來(lái)自梧州市

健康咨詢(xún)描述: 我前幾天在學(xué)校做了很多的下蹲,然后就一直腿酸痛,做了下蹲的同學(xué)也這樣,是怎么回事

想得到的幫助: 我這樣是什么情況?怎么樣才能使腿不再痛

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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2015-10-16 19:33:34 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛,勞累疲勞受風(fēng)寒著涼引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以服用舒筋活血片和氯唑沙宗片,布洛芬片治療觀察看看,避免勞累受風(fēng)寒著涼
      

王智寶
王智寶 保定市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)、骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)、腹部及男女性生殖系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:18010稱(chēng)贊:92
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2015-10-16 19:34:14 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)情況屬于遲發(fā)性疼痛,多是由于腿部肌肉劇烈運(yùn)動(dòng)后,產(chǎn)生乳酸所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般休息后,局部熱敷,3-5天多可以自行緩解,不需要其他特殊的處理。
      

司增順
司增順 其他 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科 神經(jīng)內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:3736稱(chēng)贊:30
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2015-10-16 19:35:41 我要投訴

      病情分析:
      這種酸疼都是正常的表現(xiàn),體內(nèi)脂肪代謝,產(chǎn)生的乳酸導(dǎo)致的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種酸疼都是正常的表現(xiàn),體內(nèi)脂肪代謝,產(chǎn)生的乳酸導(dǎo)致的表現(xiàn)。建議平時(shí)多揉揉可能會(huì)緩解,希望我的回答能夠幫助到你。
      
      以上是對(duì)“我的雙腿酸痛,走一會(huì)路就痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃倩倩
黃倩倩 青島市即墨區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療消化內(nèi)科常見(jiàn)疾病,如、胃炎、胃潰瘍、炎癥性 幫助網(wǎng)友:871稱(chēng)贊:8
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2015-10-16 19:36:06 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)是每個(gè)人做了這么多下蹲都會(huì)出現(xiàn)的情況,屬于正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這是因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)生的乳酸堆積的原因,等過(guò)幾天慢慢消退就好了,還有就是如果你一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)這種情況就可以避免。。
      

李新玉
李新玉 四平市鐵東醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥疾病,宮頸炎,宮頸息肉,功能性子宮出血,痛 幫助網(wǎng)友:959稱(chēng)贊:3
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2015-10-16 19:36:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,我認(rèn)為您只是運(yùn)動(dòng)過(guò)后身體內(nèi)產(chǎn)生了乳酸,沒(méi)有及時(shí)分解,所以感覺(jué)肌肉酸痛
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我認(rèn)為您可以繼續(xù)輕度的鍛煉,長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)突然做強(qiáng)度大的鍛煉就會(huì)有肌肉酸痛
      

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