健康咨詢描述: 我在云南。工作是守夜,從晚上九點(diǎn)半到三點(diǎn),早上六點(diǎn)還要上一個(gè)小時(shí)。腸胃不好有慢性腸胃炎。愛吃辣臉上脖子上都有痘痘。體重138身高169。擼管差不多三天兩次。喜歡長時(shí)間坐在電腦前面玩。我晚上出去上班九點(diǎn)半到十點(diǎn)半這段時(shí)間特別容易出汗。工作也不是太累,和我一起上班的都沒有該怎么調(diào)理???
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,考慮應(yīng)該是由于體內(nèi)失調(diào)所引起的不適!
指導(dǎo)意見:
建議:首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,減少吃辣椒,避免長時(shí)間在電腦前,飲食清淡有規(guī)律!
身體不需要調(diào)養(yǎng)嗎?
需要,必要時(shí)去醫(yī)院開些中藥調(diào)理一下!
如果保持住習(xí)慣不調(diào)養(yǎng)會(huì)不會(huì)好???畢竟不是什么大病啊
最好兩者相結(jié)合起來!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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