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西安的哪家減肥效果好?

女 | 23歲 2015-09-23 15:13:20 3人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 想要減肥瘦身,但是不知道哪家減肥瘦身的效果比較好?

想得到的幫助: 請問醫(yī)生我這是怎么了?怎么樣才能快速緩解?謝謝!

醫(yī)生回復區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2015-09-23 15:37:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,減肥依靠藥物是不理想的,最好是在控制飲食的同時,適當運動減肥!
      指導意見:
      根據(jù)您的描述,藥物或節(jié)食減肥比較容易反彈,養(yǎng)成良好的飲食,運動習慣,是科學的減肥方法!
      

閆偉帥
閆偉帥 北京市紅十字會急診搶救中心   醫(yī)師 擅長: 頸椎病 腰椎間盤突出 關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:166757稱贊:1323
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2015-09-23 15:56:37 我要投訴

      病情分析:
      減肥最好的方法是進行科學合理的鍛煉,是需要過程的,節(jié)食和減肥藥物對身體的健康不利,應(yīng)該避免。
      指導意見:
      根據(jù)自己身體的實際情況進行合理地鍛煉,適量進行,長期堅持,同時合理飲食,避免高熱量高脂肪食物的不當攝入,逐漸地改善減輕,達到理想的狀態(tài)。
      

徐艷梅
徐艷梅 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:9133稱贊:24
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2015-09-24 15:08:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況你需要從飲食和鍛煉來減肥,這樣就沒有副作用了。
      指導意見:
      建議你可以去健身房每天都鍛煉1小時左右,飲食要清淡禁止辛辣刺激肥厚食物多吃新鮮的蔬菜和水果。
      
      以上是對“西安的哪家減肥效果好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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