經(jīng)常干體力活或者閑玩時(shí)沒事不瞌睡，坐下工

      病情分析：
      你所說的這些情況與個(gè)人的身心狀態(tài)有關(guān)，應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食生活鼓勵(lì)有序，避免受涼熬夜勞累，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，逐漸地改善，保持健康的身心。
      

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是脾氣虛引起來的表現(xiàn)，脾為氣血化生之源，后天之本，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會(huì)造成身困乏力，容易犯困的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后可以服用一段時(shí)間人參健脾丸。
      
      以上是對“經(jīng)常干體力活或者閑玩時(shí)沒事不瞌睡，坐下工”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這只是個(gè)習(xí)慣問題，努力改正會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是努力改變壞習(xí)慣，這樣會(huì)有所好轉(zhuǎn)