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2015-08-01 13:42:59 我要投訴
病情分析：
您好，就您描述的情況而言，您現(xiàn)在身體減肥，建議您可以通過和整飲食進行配合運動進行減肥，減肥貴在堅持
指導(dǎo)意見：
您每天早起跳跳繩跑跑步等大約20分鐘，晚睡前搖搖呼啦圈，做做仰臥起坐10-15分鐘左右，在飲食方面，您可以多吃青菜，水果，米飯等食物，少吃油膩的食物，祝您健康
2015-08-01 13:41:24 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所述的情況分析，你可以通過做仰臥起坐來修腹部。
指導(dǎo)意見：
建議每天抽時間做五十個仰臥起坐，希望對你有幫助，祝你身體健康。
2015-08-01 13:45
ask60800778vs
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小腿肚胖做仰臥起坐
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